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    跟着乐乐学轮滑全23课

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    大小:4.11 GB更新时间:2015-07-08软件类型:博学商学院版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    本期教程共23课,从基础滑行到简单的花桩动作,详细讲解了动作要点、常犯错误以及练习方法等。由5岁的小乐乐讲解表演,声音天真稚嫩,动作标准规范。 [详情]

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    七日瘦身操DVD瑜伽高清视频全集

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    大小:1.27 GB更新时间:2015-06-28软件类型:博学商学院版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    研究表明,瑜伽的修习能有效刺激人体各种腺体正常分泌,促进脂肪转化为肌肉和能量,是当下最有效最受 追捧的减肥方法。本套DVD融合了多种速效瘦身瑜伽,重点针对臂、腰、臀、腿四个部位进行减脂塑形。为了配 合人... [详情]

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    大小:16.0 MB更新时间:2015-06-27软件类型:博学商学院版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    锻炼身体,但是没有时间?没有关系。 四分钟的高强度全身运动让你在短时间内达到一般锻炼30分钟的效果。 体重深蹲已适应,想加些强度?力量训练完没耐性做几十分钟的有氧?高强度全身运动不仅让你在短时间内消耗大... [详情]

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    十分钟快速健身瘦身10 Minute Solution全

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    大小:13.1 GB更新时间:2015-06-10软件类型:博学商学院版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    10 Minute Solution 一共有15个系列,每个视频只有10分钟,适合抽不出大块时间的朋友,用各种方式针对各个部位练习,根据自己的需要挑着做。 系列1 Target Toning 就是每套操五个部分,每部分十分钟。本... [详情]

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    大小:7.15 GB更新时间:2015-06-10软件类型:博学商学院版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    Leslie Sansone 教练出了一系列的走路健身操,多数都是有氧操,时间20分钟到60分钟不等。 非常的入门级,很多人都适合哦。 比如:开始运动的MM,大基数的MM, 来姨妈的MM 比如:年纪大的人,只要不是腿脚不便,都... [详情]

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    运动健身熊t 最新教程 Insanity Max 30

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    级别:高级,适合有一定运动基础的朋友刚入门的,体能差的,请勿轻易尝试。。。 网上流出了熊t的最新教程 insanity max 30, 很多insanity毕业生迫不及待想挑战新玩意, 很多人还是不知道,insani... [详情]

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    大小:52.2 GB更新时间:2015-06-07软件类型:博学商学院版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    P90X的视频的链接,这个视频很容易被屏蔽 这次发的有P90X, P90X plus, P90X2, P90X3 是全网最全的腹肌撕裂着视频 P90X系列,是美国经典训练DVD,涵盖了全部方式的健身,它不受场地限制,在家即可锻炼,运... [详情]

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    Jillian Michaels是美国著名的健身教练以及健康专家,并创办了自己的品牌,她所在电视节目的收视率每周达到1500多万,200多万的网站访问量,而且还有更多的收音听众。 作为专业训练员以及健身典范,在出名之前,Ji... [详情]

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    《五虎篮球教学》中文字幕版下载

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    《五虎篮球教学》中文字幕版200集全册-挡拆系列:挡与拆的要点 运球-控球练习运球-双手双球胯下运球练习运球-单手v字形前后运球运球-直线绕障运球练习运球-胯下运球过障碍练习运球-后退运球实战应用练习运球-两球两... [详情]

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    大小:1.32 GB更新时间:2015-04-06软件类型:博学商学院版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    第一部分:胎教音乐。下分爱和乐专辑、莫扎特效应、大自然(春、夏、秋、冬、山、鸟、海、雨8专辑),共116个MP3。 第二部分:胎教故事。下分宝宝故事、百科知识、成语故事、动物故事、植物故事、经典童话、... [详情]

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    大小:4.03 GB更新时间:2015-04-05软件类型:博学商学院版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    博学商学院课程说明:1.书是正版的高清扫描版,不是网上流传的PDF版。 网络版:字是对着书打的+扫描的图片。 缺点:错字+内容有缺失+排版不好看 本版本:①高清扫描版,达到104MB。全书文字图片清晰,内... [详情]

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    [运动健身] 10分钟锻炼健身全5集

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    大小:453 MB更新时间:2015-03-29软件类型:博学商学院版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    [教育培训]10分钟健身锻炼影片简介 主要演员:未知 影片分类:教学视频 影片地区:欧美 对白语言:英语 剧情简介: 此套健身视频,针对「腹肌」、「手臂」、「臀部」、「伸展」、「大腿... [详情]

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    《魔鬼身材雕塑班》《瑜伽初级教程》《瑜伽养生7日计划》《懒人族瑜伽》等电子书合集[ISO]目录简介 《魔鬼身材雕塑班》 作者: 陈子敬,吕建和 这是一本“动态”的书——所谓“动态”指的是这本书根本... [详情]

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    大小:423 MB更新时间:2015-02-20软件类型:博学商学院版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    这位教练孙好像是在校的研究生,总结的很不错,无论理论方面是实际的操作性都很强。423M [详情]

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    博学商学院VIP收集:自己在网上搜罗来以后,精选的游泳视频教程,自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳全有。以全浸式为主,中文字幕,含CCTV跟我游视频教程。自己跟着学会了三种泳姿,仰泳学习中。蛙泳、自由泳已可在野外不间... [详情]

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    大小:11.8 GB更新时间:2014-12-16软件类型:博学商学院版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    关于寻求完满身段,一瘦再瘦的女性来说,任何的减肥办法只要是有用的都会测验。除了较常见的饮食减肥、运动减肥之外,九宫格减肥法,你有没有听说过呢?赵奕然九宫格减肥法,赵奕然减肥法现在是网络上最红的减肥办法... [详情]

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    大小:453 MB更新时间:2014-12-09软件类型:博学商学院版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    自学游泳视频教程大全 自由泳 蝶泳 仰泳 蛙泳 最新教学资料 高清 [详情]

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    大小:349 MB更新时间:2014-10-25软件类型:博学商学院版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    自由泳(freestyle)是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势,它的竞赛规则几乎没有任何的限制,大多数游泳运动员在自由泳比赛时选择使用这种泳姿,这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀、快速,是最省... [详情]

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    大小:3.62 GB更新时间:2014-08-26软件类型:博学商学院版权运行环境:XP/vista/win7/8/

    有关于课程“【减肥瘦身】精瘦美 减肥燃脂瘦身塑身健身操(全集视频)”相关介绍 小S吴佩慈等女神艺人专业塑形舞蹈老师 蔡康永、牛尔、kevin重磅推荐 百人实证 绝不失败的美形雕塑法! 明星专属,好玩性感燃脂舞... [详情]

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    【健身健将】羽毛球从菜鸟到高手

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    【健身健将】羽毛球从菜鸟到高手——专家讲师最新讲座更新在【博学商学院www.bxb2b.com】 讲座内容简介:羽毛球从菜鸟到高手-全55集 [详情]

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